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      El té como bebida antioxidante

      Publicado por Redacción Manyée el noviembre 21, 2018
      Categorías
      • Bebidas
      Tags
      bebidas antioxidantes Manyée

      Cuando incluimos bebidas antioxidantes en nuestra dieta, ayudamos a prevenir el envejecimiento, y nos aportan nutrientes extras.

      Al tomar bebidas antioxidantes evitamos los azúcares, aromas artificiales, colorantes, y mejoramos nuestra alimentación con vitaminas y minerales.

      Beber una taza de té al día brinda muchos beneficios al organismo, como aumentar el metabolismo, lo que los convierte en los aliados perfectos para perder peso; además, de quemar calorías aumentan considerablemente la energía.

      El té es considerado la mejor bebida antioxidante por excelencia.

      Remplaza las bebidas gaseosas, alcohólicas o las bebidas envasadas por bebidas antioxidantes naturales, que combatan las radicales libres, y retrasen el envejecimiento.

      Bebidas antioxidantes que puedes tomar

      Consigue evitar enfermedades y mantener un aspecto más joven a pesar de la edad. Conoce los tipos de té excelentes como antioxidantes que puedes tomar.

      • Té verde

      El té verde es mayormente conocido por sus beneficios para perder peso; tiene un alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario; además, las propiedades del té verde disminuyen el riesgo de desarrollar diferentes tipos de cánceres.

      *Consumir regularmente el té verde disminuye los riesgos cardíacos y otros problemas relacionados a la salud cardiovascular.
      • Té negro

      Este té contiene altas dosis de cafeína, esto nos permite mantener activos nuestra mente y cuerpo, aumenta la capacidad intelectual y de concentración; también es considerado un astringente para combatir los problemas estomacales, detener los dolores de cabeza y combatir muchas enfermedades graves.

      *Es recomendable tomar una taza de té negro diario, para potenciar la actividad intelectual.
      • Té blanco

      El té blanco acelera el metabolismo, nos ayuda a perder peso y aporta firmeza; este té retrasa la aparición de arrugas, ya que evita que las enzimas de elastina y colágeno se rompan. También es eficaz para combatir la fatiga física y mental, mejorando la concentración y la memoria.

      • Té de moringa

      El té de moringa es una sencilla infusión preparada con hojas frescas del árbol de moringa, esto beneficia a la piel manteniéndola saludable por la formación de colágeno, a los pulmones relajando las vías respiratorias, a la digestión para prevenir trastornos intestinales y otros elementos más del organismo, pero sin duda este té es reconocido por combatir el insomnio.

      Ahora que ya conoces los tipos de té que te pueden ayudar a mantenerte joven y vital, elige el té que más te guste o se adapte a tus necesidades, y aprovecha todos los beneficios que te brinda.

      Manyée Cancún, artesanos de la gastronomía de origen europeo.

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      Redacción Manyée
      Redacción Manyée

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